taller capacidades condicionales para 8° y 9° AM

RESOLVER EL TALLER Y ENVIARLO AL CORREO profeyessi35@gmail.com 1. Las capacidades físicas condicionales son Orientacion,diferenciación, equilibrio y adaptación Flexibilidad, fuerza, equilibrio y adaptación Orientación, diferenciación, resistencia y velocidad Flexibilidad, fuerza, resistencia, y velocidad

2. Las capacidades físicas las podemos agrupar en dos grandes grupos que son Capacidades físicas básicas y elementales Capacidades físicas condicionales y coordinativas Capacidades físicas básicas y coordinativas Capacidades físicas condicionales y elementales

3. La cantidad máxima de oxígeno (O2) que puede aprovechar el cuerpo realizando una actividad física de exigencia durante un tiempo determinado se denomina O2 más O2 máx VO2 máx VO2 más

4. ¿Cuál de las siguientes actividades, es la más adecuada para desarrollar la resistencia aeróbica? Levantamiento de pesas Lanzamiento de jabalina Clavado sincronizado Trote continuo

5. ¿Cuál de los siguientes grupos es totalmente de capacidades físicas coordinativas? Flexibilidad, fuerza, equilibrio y adaptación Flexibilidad, fuerza, resistencia, y velocidad Orientación, diferenciación, resistencia y velocidad Orientación, diferenciación, equilibrio y adaptación

6. ¿Cuál de los siguientes test, sirve para evaluar la resistencia física en los humanos? Test de press de banco Test de Cooper Test de Krauss-Weber Test de Wells

7. ¿Cuál de los siguientes test sirve para medir la flexibilidad? Test de Krauss-Weber Test de Cooper Test de Course-Navette Test de press de banco

8. Test que consiste en recorrer una distancia de 20m repetidamente siguiendo el ritmo que marca una señal acústica (normalmente una cinta de audio). Dicho ritmo cada vez es mayor, va más rápido, por lo que hay que ir aumentando progresivamente la velocidad. Test de Wells Test de Cooper Test de Course-Navette Test de Weber

9. En un gimnasio podemos mejorar La fuerza Todos los anteriores La flexibilidad La resistencia

10. La capacidad para lograr una alta exactitud y economía fina de movimiento se denomina equilibrio adaptación diferenciación orientación